Praktische Tipps

Organisieren Sie Besuche beim Hausarzt, damit dieser den körperlichen Gesundheitszustand regelmäßig überprüft. Ein guter Allgemeinzustand stärkt das Wohlbefinden. Verschlechterungen im Verlauf der Demenz können Ausdruck von körperlichen Erkrankungen sein. Unruhe, Aggression können durch Beschwerden oder Schmerzen zustande kommen. Unzureichend behandelte körperliche Krankheiten führen zu vermehrter Belastung der Betreuungspersonen.

Besuche beim Neurologen oder Psychiater oder in einer Memory-Klinik können bei eventueller Ablehnung als „Gesundenuntersuchung“ deklariert werden.

Achten Sie bitte auf die regelmäßige Einnahme der Medikamente. Falls Sie sich Sorgen über mögliche Neben- oder Wechselwirkungen bei Medikamenten machen, sprechen Sie darüber mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Bei beginnender Vergesslichkeit

Was können Sie tun um den Betroffenen bei beginnender Vergesslichkeit zu unterstützen?

Bringen Sie einen großen Kalender für alle Termine gut sichtbar an
Schreiben Sie wichtige Telefonnummern auf und verwenden Sie Erinnerungszettel
Erwähnen Sie Datum und Uhrzeit immer wieder während des Tagesablaufes
Erwähnen Sie beiläufig bei Spaziergängen: Hier ist der Bäcker. Dort wohnt Frau X. Die Ampel ist rot. Was kostet die Zeitung?
Kündigen Sie bevorstehende Ereignisse mehrmals an – nicht zu lange vorher
Fertigen Sie zusätzliche Schlüssel an bzw. nützen Sie ein Schlüsselbrett, bei Gefährdung Schlüssel nicht sichtbar aufbewahren
Bei beginnender Fahruntauglichkeit empfiehlt es sich, die Autoschlüssel nicht sichtbar zu deponieren
Bewahren Sie Urkunden, Geld, Schmuck an einem sicheren Ort auf, fertigen Sie Duplikate an
Die Betroffenen sollten Kärtchen oder ein Armband mit Namen, Adresse und Telefonnummer bzw. Namen und Telefonnummer der Betreuungsperson bei sich tragen. Diese Information kann auch in die Kleidung eingenäht werden.

Verlegen, Verstecken: machen Sie bevorzugte Verstecke ausfindig, durchsuchen Sie Papierkorb und Mülleimer vor dem Entleeren und die Kleidung vor dem Waschen.

Aggression und Unruhe: forschen Sie nach möglichen Ursachen und verändern Sie diese, achten Sie auf Schmerzen oder körperliche Erkrankungen. Versuchen Sie die Betroffenen mit ihnen angenehmen Tätigkeiten abzulenken, vermeiden Sie Konfrontationen und Diskussionen.

Regelmäßige ärztliche Kontrollen von Augen, Ohren und Zähnen werden möglichst frühzeitig empfohlen.

Wohnungsgestaltung

Schaffen Sie viel Platz zum Wandern und sichern Sie gleichzeitig Gefahrenquellen.

Die Wohnräume sollten möglichst hell und überschaubar sein
Nehmen Sie aber keine großen Veränderungen in gewohnten Räumen vor, da dies zur Verwirrung beitragen kann.
Schaffen Sie viel Platz zum Wandern, bieten Sie evtl. Rundgänge an, aber auch Rückzugs-und Ruhemöglichkeiten sollten gegeben sein
Halten Sie nur mäßig Ordnung, lassen Sie Dinge zum Kramen herumstehen, Menschen mit Demenz räumen gerne
Achten Sie auf scharfe Kanten und Ecken und runden Sie diese ab, wackeliges Mobiliar kann die Sturzgefahr erhöhen, bringen Sie Haltegriffe in Nassräumen und im Bereich von Stiegen an.
Bringen Sie häufig benutzte Schalter leicht erreichbar an und kennzeichnen Sie diese
Beleuchten Sie Zimmertüren und kennzeichnen Sie diese mit großen Buchstaben oder Bildern
Achten Sie auf rutschfeste Bodenbeläge, sichern Sie Stolperkabel und Stufen
Muster am Boden werden manchmal als Hindernis angesehen, dies kann verunsichern
Sichern Sie Gefahrenquellen (z.B. Herd) aber finden Sie bei allen Maßnahmen einen vernünftigen Kompromiss zwischen Sicherheit und Freiheit

Essen und Trinken

Menschen mit Demenz vergessen häufig zu essen und zu trinken – worauf müssen sie achten?

Menschen mit Demenz vergessen häufig zu essen und zu trinken, vielleicht auch weil Geschmacks- und Geruchssinn nachlassen.

Trinken

1,5 l – 2 l pro Tag
nach festem Tagesplan und oft zwischendurch, animieren Sie zum Trinken durch Zuprosten oder Trinksprüche
bieten Sie bei Aufwachen in der Nacht auch etwas zu trinken an
Verwenden Sie, wenn notwendig, Schnabeltasse, Plastikbecher oder Strohhalme

Essen

Passen Sie das Angebot der Speisen der Geschicklichkeit des Betroffenen an
bieten Sie normale Kost an, nicht zu heiß, einfache Gänge nacheinander
bieten Sie mehrere kleine Mahlzeiten am Tag an
verwenden Sie Geschirr mit hohem Rand, buntes Besteck oder nur Löffel
bieten Sie die Speisen als Fingerfood an , wenn die Betroffenen dazu übergehen, mit den Fingern zu essen
bieten Sie im späteren Stadium, vor allem auch bei Schluckstörungen, pürierte Kost an
verwenden Sie pflegeleichte Umhänge, Servietten oder Schürzen
Bitten Sie den Arzt, Medikamente als Tropfen oder Pflaster zu verordnen, mischen Sie nur in Ausnahmefällen Tabletten unter die Speisen.

Falls die Einnahme von Medikamenten fortgesetzt verweigert wird, sprechen Sie bitte mit dem behandelnden Arzt

Sprache & Verhalten

Worauf müssen Sie bei Sprache, Gestik, Mimik und Tonfall achten?

Sprache:

Sprechen Sie den Menschen mit Demenz stets mit dem Namen bzw. Kosenamen (innerhalb der Familie, Freundeskreis) an
Beschränken Sie sich auf wenige Themen, vermeiden Sie Fragen, die nicht beantwortet werden können
sprechen Sie langsam, ruhig und deutlich und in einfachen Sätzen
geben Sie Anweisungen in kleinen Schritten (eins nach dem anderen)
verwenden Sie keine abstrakten Begriffe
planen Sie Gespräche für Zeiten ein, zu denen die betroffene Person ausgeruht ist und sich allgemein wohl fühlt
begleiten Sie Tätigkeiten z.B. Körperpflege mit erklärenden Worten
sprechen Sie mit dem Betroffenen, nicht über ihn oder über ihn hinweg
Fördern Sie Kommunikation und Aktivitäten mit anderen Menschen. Mangel an Kommunikation führt zu Isolation.
regen Sie anhand von Fotos und Erinnerungsstücken zum Erzählen an
hören Sie mit Geduld die immer gleichen Geschichten und Fragen der Betroffenen an.

Was können Sie als Angehörige tun?

stellen Sie keine Warum- und Wieso-Fragen, sie bedingen eine Rechtfertigung
vermeiden Sie Kritik, Beurteilungen und Diskussionen
nehmen Sie Aggression und Beschuldigungen nicht persönlich
schlagen Sie Alternativen vor, statt „Nein“ zu sagen
lösen Sie Konflikte durch Zuwendung und Ablenkung
versuchen Sie den Erkrankten im „Anderssein“ zu akzeptieren
schaffen Sie eine freundliche, ruhige Atmosphäre
Vergessen Sie nicht Lachen und Humor
Passen Sie sich den Gefühlen der Betroffenen an, steigen Sie in ihre „Wirklichkeit“ ein
Bleiben Sie gelassen, strahlen Sie Sicherheit aus, dadurch geben Sie ihnen Halt.

Körpersprache ist im späten Stadium oft der einzige Zugang

Achten Sie darauf, dass Mimik, Gestik und Tonfall mit dem Satzinhalt übereinstimmen
Verdeutlichen Sie Worte mit Fingerzeig und/oder Berührung
Stellen Sie Augenkontakt her, achten Sie auf gewünschte Nähe und Distanz, begeben Sie sich auf Augenhöhe mit dem Gesprächspartner
bevorzugen Sie bei Berührungen Oberarm, Schulter und Hand
sprechen Sie auch stark verwirrte Menschen an, sie reagieren darauf bis zum Schluss

Entlastung finden

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