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Empfehlungen für den Angehörigen selbst

• besuchen Sie eine Angehörigengruppe zum Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen, 

• verschaffen Sie sich viel Information, nehmen Sie Hilfe an, es gibt sie

• bauen Sie ein Helfernetz auf, planen Sie die Dauerpflege ein,

• nehmen Sie selbst an Trainingskursen und Schulungen teil, 

• achten Sie auf Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, 

• verzichten Sie nicht auf Ihre Freunde und Ihre persönlichen Interessen, 

• planen Sie bewusst eigene Freiräume ein. 

• Wenn es Ihnen gut geht, geht es auch dem Kranken gut !